不少人私信我如何用牙粉刷牙，正确的刷牙方式到底是什么？
今天就简单说一下：
①如何用牙粉刷牙？
答：可以用牙刷直接蘸取牙粉刷，也可以用牙膏蘸取牙粉再刷牙，看个人的喜好
②正确的刷牙方式到底是什么？
答：推荐巴氏刷牙法
✅刷毛与牙齿呈45度角，对准牙齿与牙龈交界处
✅水平小幅度（2-3颗牙为一组）轻轻震颤，然后向上（下牙）或向下（上牙）拂刷
✅牙齿的咬合面要前后刷
✅牙齿的内侧也不要忘记
✅轻刷舌苔，以清除细菌，保持口气清新
发布于 河南