低卡不胖又巨好吃的砂锅煲想吃点热乎的，试试砂锅煲。这几款砂锅煲真的好吃哭了。汤汁浓郁，鲜美入味，一口下去太过瘾了。低脂高蛋白，做法也很简单。 -✅花甲粉丝煲【花甲、虾、粉丝、娃娃菜、金针菇】 ✅番茄虾滑粉丝煲【番茄、虾滑、粉丝】 ✅肥牛粉丝煲【肥牛、娃娃菜、金针菇、粉

低卡不胖又巨好吃的砂锅煲

想吃点热乎的，试试砂锅煲。
这几款砂锅煲真的好吃哭了。
汤汁浓郁，鲜美入味，一口下去太过瘾了。
低脂高蛋白，做法也很简单。

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✅花甲粉丝煲
【花甲、虾、粉丝、娃娃菜、金针菇】

✅番茄虾滑粉丝煲
【番茄、虾滑、粉丝】

✅肥牛粉丝煲
【肥牛、娃娃菜、金针菇、粉丝】

✅白菜豆腐煲
【白菜、豆腐、木耳、火腿肠、鹌鹑蛋】

🌈详细做法都在图片里，往后翻翻

cr:💗筱哓穎💗