【#摔跤瞬间怎么做能降低伤害#】#跌倒姿势决定了损伤程度# 简单的一次摔跤，可能带来致命伤害，跌倒可引发髋部骨折、脑损伤、手腕脱臼、软组织损伤等，其中威胁最大的是前两种。原北京积水潭医院护理部主任护师高小雁表示，不管哪种跌倒姿势，尽量要避免髋部骨折和脑损伤。

跌倒时，身体向一侧、向前或向后倒去，哪个伤害大？

■ 侧身跌倒时，最易出现髋关节骨折。对老人来说，髋部骨折又称“人生最后一次骨折”，一般需长时间卧床，易引发肺炎、褥疮、肺栓塞等并发症，致残致死率较高。

■ 向后跌倒时，易引发脑外伤、颅内出血和髋部骨折，会直接对生命安全构成威胁。

■ 向前跌倒时，一般会引起手腕骨折、膝关节损伤，通常无需长时间卧床。

不同姿势下，又该如何反应以降低伤害？戳图学习⬇️ #黄安称屠颖因酒店跑步机摔跤离世#