人生最好的修行，就是练出一颗"不在乎"的心。

不在乎，不是冷漠，而是淡然；不是无情，而是通透。

真正的修行，是心不被扰。

老子说："致虚极，守静笃。"意思是，把心安放在极致的宁静中，看万物来去而不动。

生活中，最容易让人痛苦的，从来不是事情本身，而是你的"在乎"。

你越在乎输赢就越容易焦虑；越在乎别人怎么看，就越容易失去自己。

"致虚守静"并不是让你什么都不想、什么都不做，而是无论外界如何喧闹，你内心依旧有不被打扰的清凉。当你能做到悲喜无意，不在乎，你已经开始接近"心无挂碍"。

不争不执，是最高的自在。

老子说："夫唯不争，故天下莫能与之争。"天地之大，草木虫鱼各得其所，从不相争，却各自生机盎然。

我们之所以疲惫，往往是因为太想証明自己，太怕输，太计较。可当你放下那份"非赢不可"的执念，你就会发现﹣﹣不争，反而是最强大的姿态。

你不解释，不辩驳，不逞强，因为真正懂你的人，不需要你多说。不懂你的人，多说无益。

真正的自信，是心里早已笃定，你是一切的根本，无需外界认同。

真正的"不在乎"，是顺其自然。

老子说："人法地，地法天，天法道，道法自然。"天地运行，从不多言，却自有秩序；四时更替，从不着急，却各有安排。

修行的尽头，不是逃离世俗，而是在俗世中安然。你不需要躲进深山，也不必强迫自己"无欲无求"。只要做到﹣﹣让该来的来，该去的去，在起伏中保持平和，在变化中守住自己。

当你不再追着结果跑，不再和命运较劲，你会发现：生活本来很温柔，只是你太用力。 http://t.cn/AXAXNTit