我是到了这个年纪才明白，大部分时间人和人的缘分是非常浅的。在我二十岁出头的时候，那时候我的自我价值还不稳定，需要通过“被爱”这件事来确认。那时候我过生日，我也很在意朋友有没有给我祝福为我准备生日礼物，如果对方忘了我会很失落表面还要装不在意。现在我完全不在意这些小事了，我很能感觉到我很少再为这些情感关系内耗。在每段关系中，不管是友情还是约会关系，恋爱关系，我身处其中很清晰地知道说不定什么时候就会结束。
回头看更年轻的时候，那时候谈恋爱就想以后是不是要结婚，拥有一段友谊就会想一起相伴到老。直到后来，直到现在，会逐渐明白人和人是会走散的，而这是一个非常自然而然的过程，不是谁的错，就是这是一种生活和情感的常态。恋爱的结局是分手，开展一段友谊的结局是逐渐联系减少。我倒不是悲观，我觉得这很正常。在感觉到被爱的时候，我都会很珍惜，也让对方感觉到我也会回馈这种爱意。因为我一直觉得爱是非常好的一件事，爱比钱要更稀有更珍贵。爱对现代人来说也是一种奢侈品，这个东西只有人不敢要没有人不想要。但是我不再有执念，我珍惜这个爱与被爱的过程，而对结局释然。
那是因为我不再把这些离别当作失去。
这不是失去，人和人的缘分是有时限的，而我们缘分已尽了。但是我们还会认识新的人，新的相遇，开始新的缘分。人就是这样一直在路上的。
我觉得对于“被爱”这件事不再执着了。因为被爱往往是一种交换，我爱你，你爱我，当你不再爱我了，我也不想爱你。所有的付出和回报都要平衡，不平衡的关系很难持续下去。恋人对你的爱是经济价值，情绪价值和性价值。朋友对你的爱是共鸣、理解和补足。你看，所有的爱都有条件。大部分的爱并不是基于你本身是怎么样的人，而是别人需要你是怎么样的人，别人渴望从你这里得到或者交换一些什么。
但是，有一种爱不是，有一种爱非常神圣、纯粹和高贵，就是你爱自己。
活着是一件非常好的事情，就在于这里。我在高浓度自爱期收获的是一种非常安心的不必担心失去和平衡的满足。