#多吃优质碳水能抗衰老#
优质碳水：糙米、燕麦、红薯、红豆、蓝莓
劣质碳水： 蛋糕、含糖饮料、油炸薯片
这些食物我都吃，优质延缓衰老劣质加速衰老
如果我都吃是不是就变成正常衰老[笑cry]
发布于 福建
z小萍子z
#多吃优质碳水能抗衰老#
优质碳水：糙米、燕麦、红薯、红豆、蓝莓
劣质碳水： 蛋糕、含糖饮料、油炸薯片
这些食物我都吃，优质延缓衰老劣质加速衰老
如果我都吃是不是就变成正常衰老[笑cry]