今天是10月31日，星期五，北京晴。

1. 中午去聚宝源火锅店吃了火锅。其实我更喜欢吃这里的宽粉，怎么煮也不碎，不像我在超市买的成袋粉条，回家炖着炖着粉条就不见了，全碎了。当然，聚宝源不是以粉条出名的，各种涮肉也蛮好的，服务也好。

2.上午去家楼下的理发店洗了头发，自己带的洗发水和毛巾。当然这些店里都有的，前几次洗过后总觉得头发有点痒，也许是精神作用吧？！

3.家里各种蛋白营养粉和乳清蛋白粉等，不断流的买回来，在这里说句实话，真喝够了。哪比得上我们平时喜欢的可口饭菜？！话又说回来，谁让你生病了？！