#建议洗澡千万不要先洗头#玫瑰痤疮冬季洗澡：控好水温是关键

秋冬换季洗澡时，不少朋友偏爱较烫的水温，但对玫瑰痤疮患者来说，这恰恰是最该避开的“刺激源”。

在门诊中经常能看到，玫瑰痤疮患者遇高温刺激易导致面部血管快速扩张，加重泛红、灼热等不适，还会加重炎症反复。至于先洗头还是先洗身体，其实不必过度纠结，核心是把水温稳定在37℃左右（接近体温，手摸不烫为标准），同时避免用喷头直接冲脸，减少洗澡时长，洗完用柔软毛巾轻按吸干水分后，立刻涂保湿乳修护屏障——减少热刺激、稳住屏障，才是玫瑰痤疮洗护的关键。#健闻登顶计划##玫瑰痤疮[超话]##皮肤科医生谢红付#

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