#这个指标能看出男性寿命长短#
我国精子趋势整体呈现“浓度降低、活力下降，畸形率持续攀升”。美国莎娜·斯万教授曾预言：如果精子质量下降趋势得不到扭转，到2045年，男性或将“绝精”。

那是谁“杀”死了男人的精子？

[空星]熬夜、久坐、裤子过紧、长泡温泉等不良生活习惯以及运动不足导致的肥胖；

[空星]每天吸烟20支、摄入40g酒精、长期吃炸鸡、烧烤、甜品，缺乏蔬果、水产品、坚果等；

[空星]睾丸、附睾发育畸形，染色体异常等先天因素，附睾炎、前列腺炎等生殖道感染，乙肝病毒、腮腺炎病毒、人乳头瘤病毒；肿瘤患者放化疗可直接损害生殖细胞；

[空星]CT、X光、胸透等电离辐射，杀虫剂、除草剂、汽车尾气等有害化学物质，残留在果蔬表面的农药、海产品中蓄积的重金属等；

[空星]长期处于紧张、焦虑状态时，雄性激素分泌不足或泌乳素异常，干扰正常“生精工作”，易出现精子数量减少、畸形率上升等问题。

如何才能让精子活跃起来呢？戒烟限酒，保证作息规律，接触化学物质时做好防护，少用塑料制品、少蒸桑拿或泡温泉，吃对食物动起来[耶] http://t.cn/AXAzPnmu