最近看到韩国梨泰院踩踏事故的调查结果公布，正好读到一本书——《我是幸存者吗？》。

这是梨泰院事故的一位亲历者写下的文字，记录了那场灾难对她人生轨迹的改变。她作为幸存者，在灾后经历了漫长的精神创伤期，陷入悲痛、内疚、自责、抑郁交织的复杂状态。

媒体对于重大灾难的书写往往是宏观的、群像的、社会性的，很少能真正抵达灾难中个体的内心。

而这本书，是一个人从“活下来”到“活下去”的真实自述。

作者细致地描写了自己在灾难当时的心境，以及灾后漫长又艰难的自我修复过程。

人生的残酷在于，每个人都暴露在巨大的不确定中。一场灾难的幸存者，也可能是下一场灾难的遇难者。我们都必须在这种不安全感中，学会理解自我、理解他人。

作者的遭遇，大多数人不会经历。但她与痛苦共处的方式，却让人深有共鸣。

她写道：“我想，不只我，每个人或许都带着自己的痛苦，并在漫长的一生中与之相伴吧。我希望读到这本书的人，不要试图逃避或消除自己的痛苦。而是学会温柔地安抚它、管理它，与它共同生活。无法抹去的记忆，就试着好好共处吧。不要让痛苦定义自己的人生。”#韩国梨泰院踩踏惨案调查结果公布##刚刚好遇见的书#