虽然明知是鸡汤，但我还挺喜欢健身教练说的一些话的。
比如我说自己没有肌肉缺乏力量。教练：所有人都有肌肉，只要是肌肉，就能练。
比如：有没有锻炼都是一天，还不如锻炼。
还有关于觉知，五指袜能更多感知自己身体，听上去很玄乎但其实是真的，觉知，一种很奇妙的体验。
发布于 上海
虽然明知是鸡汤，但我还挺喜欢健身教练说的一些话的。
比如我说自己没有肌肉缺乏力量。教练：所有人都有肌肉，只要是肌肉，就能练。
比如：有没有锻炼都是一天，还不如锻炼。
还有关于觉知，五指袜能更多感知自己身体，听上去很玄乎但其实是真的，觉知，一种很奇妙的体验。