从小讨好型人格的女孩儿，很难有自我价值感，更深的是不配得感。

所以这个时候有一个人来跟自己谈恋爱，真的感恩戴德了。

满心欢喜，就会一股脑的对对方好。

习惯性付出，就像小时候对父母那样讨好。

内心深处，渴望被爱被肯定。

但，因为自己爱的方式是没有疆界的付出、没有自爱的牺牲身体、不自重无下限的迎合对方的需求、只求无时不刻的粘着对方，很容易招来一个社会生存能力不足、内心也很渴望共生、很需要被爱、被照顾的人。

内心深处缺爱的人，潜意识不会喜欢一个有独立人格、有疆界的人的。

而独立且有疆界的人，是能看到一个人付出、示爱背后深深的索爱、强烈的捆绑共生欲的，会躲开。

所以，很多年轻人爱的死去活来，是两个缺爱的人互相索爱的前奏，也是后面恨的铺垫。

讨好型人格的女孩儿，付出付出付出，发现对方的无能，就会觉得自己被辜负、被伤害了，之前编制的梦幻泡影碎掉（其实是自己加在对方身上的滤镜），受害者情节上身，就会变成讨伐型人格。

恨男人、恨所有人，顺便把童年对父母的恨都转移过来、一起恨上，恨“结构性压迫”，总之要恨一阵子的、要讨伐一阵子的。

看见爱这个词都想吐。

嗨，是一种自我保护啦。

成长的第一步是，醒来，不带滤镜的认真看向自己的内心，深深的从自己身上看到每一种优点背后一体两面的缺点，看到自己作为一个真实的人，有多种的情绪，有多少隐藏的阴暗面，有多少看似有问题实则是生存策略的“聪明”手段，然后逐渐的，接纳自己，释怀一笑，最终通过接纳自己，开始接纳他人；

成长，就是从受害者情节，慢慢转为幸存者思维。

是从讨伐型人格，慢慢平和起来，觉察到自己内在的索爱和空虚，感受自己讨好与讨伐一体两面背后的创伤，开始理解自己，接纳自己。

看见本身，就是疗愈。

睁开了眼，就会发现一个赤着脚、站在雪地里的小女孩儿，等了很多年，还没有等到拥抱。

要去爱她啊，她等了很多年了，等了很多年有人来对她说“你怎样我都爱你”，等了很多年专门为她的口味做的一餐餐饭菜，不需要回报的微笑和充满爱的理解、不评判的拥抱。

只是穿越到那个时空，只是四目相对，恨的铠甲就会像冰一样融化了，流出来眼泪。

有一阵子会很愧疚的，很愧疚，是因为终于睁开了眼，看到了自己的孩子，像当年的自己一样，赤着脚，站在雪地里，等着妈妈看到自己。

……

再慢慢的，看到自己的妈妈，童年的样子，穿着很薄的旧衣裳，赤着脚，站在雪地里。

全都是眼泪。

成长，不是自己变得厉害了，成为更强的自己了。

而是学会爱自己了。

是恨的冰化做泪水，逆流成河，回溯到过去，温暖曾经的自己。

🌸

Ps: 好的爱、成熟的爱、是自爱。

比如从保暖开始，秋冬天冷了，不再想着得到他人表扬或者同性羡慕的眼光穿着很薄、甚至光着腿。

也不再节食、疯狂健身、压榨自己的身体、想要获得青睐的眼光或者同性的羡慕（潜意识还是想得到父母“嗯，你做的不错，比别人家孩子强”的肯定）

比如从给自己认真做一顿饭或者认真选一个餐厅、认真选一个好餐厅的外卖开始。（这里不含示威、做戏给伴侣和孩子看，号称“老娘要自爱了不管你们了”的潜意识绑架、威胁目的，是真心的取悦自己，以美食让自己亲不自禁的散发出愉悦的笑容。）

自爱是成长的正途，是没有任何目的性的，只是真心的想对自己好，想好好的爱自己。

只有自爱才能让人的骨血重新充盈起来，内核真正的强大起来，孩子才会不需要牺牲自己来被妈妈共生，才能结束代际传递里最悲伤的寒冷—— 讨好、讨伐、受害、共生……