#吃柚子 月经推迟#从情绪与身体舒适度来看，柚子含有的柚皮苷具有轻度抗焦虑作用，能调节经期因血清素波动引发的情绪烦躁；其含有的有机酸可刺激消化液分泌，缓解经期常见的食欲不振或消化不良。中医理论中柚子属 “凉性水果”，其寒性可能通过两种路径影响经期：一是刺激子宫血管收缩，对于本身宫寒、经血不畅的女性，可能加重痛经症状。经期女性胰岛素敏感性下降，过量食用柚子可能导致血糖波动，尤其对多囊卵巢综合征患者，可能加重内分泌紊乱。#智搜分析我的刷博好搭子# http://t.cn/AXAvdWEG