正在认真重读《清醒地活——超越自我的生命之旅》，书中一个提法让我大受震撼和启发。我试着按照我的理解去说说大意：我们的意识可以觉知无限的事物，但我们常常把它聚焦到一个非常局限的问题上，还沉浸其中不能自拔。这问题像个死胡同，我们沉浸到以为全世界就剩这个进退两难的死胡同了。

实际上，是我们选择把意识聚焦在哪造成了这种局面。后退一步再一步，你会发现“死胡同”在一个无限大的时空版图中，它微小到不值一提，短暂到稍纵即逝。

我们要始终记得把意识投注到哪里的决定权在自己手中，而我们也并不是意识在哪里就在哪里，这种决定权更像是一位观众手握遥控器，选择观看哪个频道而已，我们的一切外在体验及其引发的内在情感与思想变化，都是我们旁观的事物。知道自己是体验这些的存在而不是这些事物本身，我们就找到了清醒活着的关键点。