#埃克塞特大学[超话]# 冬令时正式开启，大家感觉怎么样？
时差变为8小时，昼短夜长，大家注意调整身体状态尽快适应哦～
📖为大家附上以下欢度冬令时小技巧，希望大家都能在DDL和冬天的双重考验下，身心愉快👇
🌟养成习惯，早睡早起“晒日光灯”20分钟
☀️晴天出门“追阳光”。
⛄️注意保暖
🏸保持运动
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