健坤jiankun
25-10-27 13:04

我的午饭。
午饭我给自己做了一个大丸子,然后和菠菜炖在一起吃,很热乎,适合这个季节。
还蒸了千层饼,椒盐的,很软和。

简单家常,但是吃的舒服。

多爱自己,照顾好自己。自己好了,家里才会顺利的。马上73岁的我,还在担当着家里的主心骨,所以不能倒下。

我一直自己调理饮食,保证蛋白质,蔬菜,水果的摄入。身体好,家里才好。吃好喝好过好自己的生活才最好。

发布于 北京