天津马拉松316净时间完赛。虽然PB了两分多钟，但是没有实现赛前定的315的目标。前三公里有点保守，挖了点坑。20km和30km段有几公里偶而也有些思想滑坡，不过后面6km挺了过来，拼了命最后3km配速还提到420。下次还是要把目标分段用时记下来，才能知道多大的坑需要填。总归还是能力没有完全到，南京再加油了[加油][加油][加油] http://t.cn/Rh9stUn
发布于 天津