//@无根森-wugenmm:有时候，就算是自己面对自己，能清晰地描述出自己的情绪和困境，情绪和糟糕的感受就能化解一大半，如果对自己也选择高度概括的表情包或梗词，会使自己面对自己的时候也是模糊的。很多人推荐大家写日记或者记录也是基于此，但我们需要真实准确地写出自己的内心才行。//

//@无根森-wugenmm:有时候，就算是自己面对自己，能清晰地描述出自己的情绪和困境，情绪和糟糕的感受就能化解一大半，如果对自己也选择高度概括的表情包或梗词，会使自己面对自己的时候也是模糊的。很多人推荐大家写日记或者记录也是基于此，但我们需要真实准确地写出自己的内心才行。//@原籽Yorick:转发微博

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