#跑步[超话]#
晨跑，偷一段清晨的时光
汗水，给一天最好的礼物
#跑步##即刻开跑#
久违的速训
对比前几年
状态下滑严重
#坚持运动打卡#
开跑8个人，跑完只剩下4人，最后一公里跟一小伙伴提了下速，跑着跑着感觉快要岔气了，一看表337瞬时，跟不起，果断减速，保命要紧[笑cry]
#微博超级马拉松季#
第9公里心率突然下降10几点
跑完最大摄氧量又恢复1点
之前66掉到55，没谁了吧
发布于 安徽