1. 成瘾不是追求快乐，而是逃避空。
2. “空”不是虚无，而是潜能的原点。
3. “觉察”是脱离多巴胺循环的力量。
4. 创造与归空是意识的呼吸。
5. 时间的流速取决于意识觉察密度高低。
旅行时时间变慢；
定居后时间变快；
玩手机时时间倍速流失；
它们分别代表了意识的三种截然不同的动态状态：高密度觉察、惯性自动化、碎片化吸附。

6. “初见”是意识觉察密度的顶点——空的显现。
7. 恋爱初期是一种“自然的初见状态”：
多巴胺聚焦、预测暂停、觉察提升。
所谓“激情消退”，其实是“觉察自动化”。
8. 修行的最终目标：让每一刻都如初见。