一般而言，只要是不舒畅，我们都当作坏事看待。可对修道人而言，失望、尴尬、恼怒、不快、愤怒、忌妒、恐惧等情绪却不是什么坏消息，它们反而能让我们清楚自己碰到什么事会退缩。每当我们让自己退缩或崩溃时，这些情绪教我们向内观照。情绪很像信差，非常清楚的告诉我们卡在什么地方。——佩玛丘卓
发布于 北京
一般而言，只要是不舒畅，我们都当作坏事看待。可对修道人而言，失望、尴尬、恼怒、不快、愤怒、忌妒、恐惧等情绪却不是什么坏消息，它们反而能让我们清楚自己碰到什么事会退缩。每当我们让自己退缩或崩溃时，这些情绪教我们向内观照。情绪很像信差，非常清楚的告诉我们卡在什么地方。——佩玛丘卓