别把看不清当日常，当心“人未老眼先衰”

👂听说年（中）轻（年）人们已经开始“看不清”了？
1️⃣以平时习惯的距离看小字开始有重影、看不清；
2️⃣近距离阅读时不自觉的将东西拿远，或将头后仰；
3️⃣近距离看电子屏幕时需要调大字体、需要更亮的照明；
4️⃣看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁
……
如果有以上现象☝🏻就说明你可能已经近疲劳（俗称老花）
“正值壮年，我怎么就近疲劳了？！”😧
别慌，这是非常正常的生理现象

就如随着年纪增长📈
皮肤会出现皱纹、关节没年轻时那么灵活……
眼睛里的晶状体弹性也会逐渐下降📉
👁️导致调节力不够，引发看近时费力，即近疲劳

👇下一期，我们再与大家讲讲近疲劳怎么改善
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