#就诊随记##刮痧#
上午去厚朴小红门诊所继续非药物治疗，今天诊所来暖气了，可以背部大面积刮痧。除了肩背部，还刮了经常感觉酸痛的腰部。桂大夫说肩部痧像主要是大大小小的硬结，肩胛骨和腰部除了硬结，排寒气非常明显。我也根据上筑基课学的知识，说虽然这里疼痛的感觉不如肩膀明显，但寒湿不一定比肩膀轻，可能是“阴性反应点”，身体与外邪达成了妥协。而那些疼痛的“阳性反应点”，说明身体的免疫系统还在跟外来的邪气做斗争。
前两次刮痧后，肩膀的疼痛尤其是右肩，有明显减轻，刮的时候也不觉得疼。今天刮完后，腰部觉得酸痛感觉很累，而且觉得特别困。晚上八点多就想睡觉了。这就是中医所说的“回神”吗？决定听从身体的感觉困了就睡，这么多年来第一次在九点半以前上床睡觉。