【#霜降后养生多吃5种食物#】#霜降养生宜平补# “一年补透透，不如补霜降”，霜降进补有助增强体质，更好地应对严寒到来，建议多吃5种食物。1.橙黄色蔬菜和绿叶菜。2.发酵食物。3.薯类。4.蛋类。5.坚果。 http://t.cn/AXwOwfUs
生命时报
【#霜降后养生多吃5种食物#】#霜降养生宜平补# “一年补透透，不如补霜降”，霜降进补有助增强体质，更好地应对严寒到来，建议多吃5种食物。1.橙黄色蔬菜和绿叶菜。2.发酵食物。3.薯类。4.蛋类。5.坚果。 http://t.cn/AXwOwfUs