低成本养生[doge]一个电饭煲吃出气血丰盈的美
五红粥
红豆3把、花生1把、红枣1把、糯米一把
清水煮一个半小时，提前十分钟开盖加入枸杞、红糖。

红枣发糕
红枣100g、鸡蛋3颗、红糖45g、油50g、牛奶75g、面粉130g、泡打粉3g、盐2g

红糖姜枣西米露
生姜、红枣、桂圆干、枸杞、红糖、西米。加入开水（多加点，西米会膨胀）煮15分钟闷10分钟。加入牛奶拌匀。

🍎苹果水
苹果、红枣、枸杞、红糖。煮20分钟。 #微博上新了# #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXwpYqW0