刚刚看会书饿了，煮了点山药挂面。我发现，吃夜宵还是吃白面条最安全。不闹肚子，易消化，口感稳定，协调性强（搭配酸豆角、豆豉、辣酱都可）。
吃得过程中，还能喝点面条汤，原汤化原食。
吃完以后，高碳水还有一定助眠作用。
发布于 山东
杜轩建
刚刚看会书饿了，煮了点山药挂面。我发现，吃夜宵还是吃白面条最安全。不闹肚子，易消化，口感稳定，协调性强（搭配酸豆角、豆豉、辣酱都可）。
吃得过程中，还能喝点面条汤，原汤化原食。
吃完以后，高碳水还有一定助眠作用。