这几天的心路历程，和大家分享三个悟到：
1.把自己当成受害者太可怕了，只是一味的内耗走不出来。
2.自己先爱好自己，只有当自己能安住和设立边界时再去爱人关心人才有力量。否则当人一不合你心意就抱怨攻击全来了。
3.在情绪漩涡中自己穿越不了的话，就赶紧找疗愈寻求帮助。
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发布于 广西