我现在每天必干的几件事：
1.早上踩10分钟指压板（不宜过多，不要超过20分钟）；
2.拍八虚，各个部位拍200下保底，多了更好；
3.每天喝充足的水
4.中午会晒太阳几分钟，午休30分钟；
5.晚上泡脚。
发布于 江苏
李树不秃
我现在每天必干的几件事：
1.早上踩10分钟指压板（不宜过多，不要超过20分钟）；
2.拍八虚，各个部位拍200下保底，多了更好；
3.每天喝充足的水
4.中午会晒太阳几分钟，午休30分钟；
5.晚上泡脚。