跑步完，冲热水澡的间隙中穿插着两次 1-2 分钟的全冷水冲凉降低跑步带来的肌肉酸疼，有点爽
发布于 上海
火尾巴兽
跑步完，冲热水澡的间隙中穿插着两次 1-2 分钟的全冷水冲凉降低跑步带来的肌肉酸疼，有点爽