原来厚皮橙做青菜的方法，就是中国膳食指南的水油焖菜，用这个方法，不用爆炒就能做出来特别好吃的青菜，少盐少油，而且全程无油烟，减脂期吃也特别适合！#我的美食日记# http://t.cn/AXwXXZzf _新浪新闻

长春探城记

25-10-21 18:00 微博认证：美食博主本地资讯博主（长春）

原来厚皮橙做青菜的方法，就是中国膳食指南的水油焖菜，用这个方法，不用爆炒就能做出来特别好吃的青菜，少盐少油，而且全程无油烟，减脂期吃也特别适合！#我的美食日记# http://t.cn/AXwXXZzf

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