【徐钧：被恐惧驱动的东亚小孩，一生都在追求安全感】

前几年很流行「人生不是轨道，是旷野」这类叙事。几乎是在同时，人们也前所未有地将「安全感」作为生活的首要追求。

考研、国考火热，工作决策变得谨慎、事业选择时也偏向保守稳妥，甚至在亲密关系上，也以控制风险为前置条件——越来越多人选择 AI 作为替代性关系。

「我所有的奋斗都只是为了感到安全」
「我发现我人生的终极目标是安全」
「安全感可以自己给自己吗？」
......

这类讨论在社交媒体上层出不穷，人们也在反思中逐渐意识到，自己很可能一直被恐惧与匮乏驱动，永远在奔跑，无处落脚。

同时，「安全感」这个词本身，也在使用中逐渐变得模糊和泛化。如今，许多行为都被简单地归因于「缺乏安全感」——因为没有安全感，我们不敢辞职，不愿社交、不敢恋爱。

我们找到了徐钧老师，和他聊了聊「安全感」。徐钧老师是当代精神分析取向工作者以及「自恋」研究专家，在与我们的交流中，他也表达出了作为咨询师在网络交流中感受到的「不安全感」。

前段时间，一位妇产科医生因网暴而离世的事件，让他与一些一线从业者感到担忧。这是一种来自网络时代的新型不安：随时可能被放大审视、被公开解读。

在他看来，当下人们体验到的不安，不仅仅受早期依恋经验的影响，还受到时代变动与社会变迁的潜在深远的影响。

原生家庭是否决定了我们的安全感？我们该如何理解「安全感」？又如何看到潜藏于当代社会生活的各种暗涌？

▼ 以下是简单心理和徐钧的对话：

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