月经是女性的潮汐吧。
不知道别人是什么感觉，但我每次一到这个时期，就有一种蜗牛要缩回壳里，大海开始退潮的那种倦意。
以前会有比较严重的经前综合症，偏头疼，情绪低落，小腹涨痛，失眠。自从开始吃维d / 铁片/ 镁之后，转变为一种平静的倦怠感。
这个时候觉得不能强迫自己输出能量，应该尽量保持情绪平稳，好好休息，才能蓄力到下一波涨潮。
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FloriaZeng