6月龄+宝宝第一口水果怎么吃❓|附详细教程
新手爸妈看过来，今天就给大家推荐宝宝初添果泥的吃法~
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🍊什么时候开始添加水果❓
宝宝添加辅食两周后就可以看接受度慢慢添加水果啦这时候宝宝已经基本能接受母乳以外的食物入嘴，宝宝的肠胃也逐渐发育完善，宝宝也正处于需要补充维生素的时候。
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🍊水果种类如何选择、该如何添加呢❓
第1⃣️次添加水果要选择不易过敏的水果，例如苹果🍎、香蕉🍌、小番茄🍅等。其实水果的添加没有严格的顺序，添加一种水果吃3-5天，可以换下一个，但切忌多种水果同时尝试噢❗
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🍊什么时候吃水果❓
建议安排在宝宝两餐之间，当作加餐即可。
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🍊每天吃多少水果❓
6-7月龄：2-3勺
8-9月龄：1/8苹果大小
10-12月：1/4苹果大小
12月龄➕：1/2苹果大小
可根据宝宝需要进行调整
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🍊如何制作❓
制作方法见P2-P5
用到的工具：粘板/刀具/咬咬乐/刮泥勺
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🍊这几种水果不建议过早给宝宝添加
1.🥭芒果容易过m, 含有大量的糖分和果胶，会加重宝宝的肠w负担。
2.🍓要选择自然成熟的草莓，市面上很多草莓都是催shu，会喷洒一些激su药物。
3.🍍菠萝蛋白mei容易出现过m现象，也会刺激宝宝的口腔黏膜。

ps.水果不建议蒸熟或榨汁给宝宝喝，会破坏其中的纤维和营养成分，如果冬天觉得水果太凉可以用热水浸泡一下，然后用刮泥勺或咬咬乐给宝宝吃。

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