【#男子跑步3个月瘦10斤骨密度却下降#】#门诊数据发现65%健身人群存在运动偏食# 都说运动有益健康，可28岁的陈先生（化名）却遭遇了“反向效果”。为了消灭脂肪肝，他每天坚持跑步打卡，3个月成功瘦了10斤，体检时却发现：骨密度下降，肌肉量也流失了5%。为什么坚持运动，反而“动”出了新问题？四川省人民医院运动处方门诊数据显示，高达65%的健身人士存在“运动偏食”——要么只跑步，要么只骑车，最终引发各种身体问题。 http://t.cn/AXwJXJIc