我现在认同每天下午能午睡1小时，早睡早起晚上能睡8小时的人生，一天两到三顿能吃饱，才是正常人类该享有的生活。
至于卷或者不卷、努力或者不努力、积极或者消极、甚至至于孔子老子孟子各种子，各种价值观点，都应该以这条作息规则为基础。
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
以后我尽量做个正常人。
发布于 广东
韩抒乐
我现在认同每天下午能午睡1小时，早睡早起晚上能睡8小时的人生，一天两到三顿能吃饱，才是正常人类该享有的生活。
至于卷或者不卷、努力或者不努力、积极或者消极、甚至至于孔子老子孟子各种子，各种价值观点，都应该以这条作息规则为基础。
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
以后我尽量做个正常人。