今日之我已非过去之我，今日之我可以尝试与从前的多个自我建立联系，可以与之对话，安慰并支持过去之我。反之，过去之我也可以为今日之我打气加油。

丨路易斯·雷德曼，苏珊·吕克，科妮丽娅·阿佩尔-拉姆布《创伤之前我是谁》 ​