我猜前两天是感冒了吧。晕晕乎乎，早上起不来，起来了还站不稳，躺平两天。
今天起来先做了会儿力量训练，感觉还凑合，于是出去跑个小强度。
但是心率高的出奇，左耳严重堵塞，像是没睡够上火的样子。
今天继续按摩+电疗。
#跑步##即刻开跑##跑步[超话]#
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兴哥ontheway