#坚持运动打卡#
时隔11个月，腰椎间盘突出后的第一次走跑。
第一公里在儿子的带领下，跑的有点快，跑了10分钟，后面20分钟基本上快走。
果然，世界始终会是年轻人的，老人家跟不上啦！
发布于 广东
雎鸠9527
#坚持运动打卡#
时隔11个月，腰椎间盘突出后的第一次走跑。
第一公里在儿子的带领下，跑的有点快，跑了10分钟，后面20分钟基本上快走。
果然，世界始终会是年轻人的，老人家跟不上啦！