你的感情,为何总在“哄哄就好”的循环里崩塌?
很多女生会在咨询里很委屈:魔头姐,我跟他沟通半天,他会道歉,也会哄一下:好,我知道了/以后多注意/多关心你,但短暂的改变后一切又回归原状,我觉得很无力很痛苦
这样解决问题的女生,都是不清楚自己在干什么,到底想要什么的。如果目标清晰,就不会让一个男人一句哄你的话,一句我以后多注意,就把你打发了,为这点甜头,浪费了细化规则的机会,只自顾自的发泄一下,就让这个事情过去了。这种”闹“来一次消耗一次旧情分。
“哄你”是关系的止痛药,但治标不治本。贪图那一时的甜(被哄的感觉),放弃了根治问题(行为模式)的机会。男人一句“我以后注意”,成本极低,开一张空头支票,就回避了实质性的改变,也没有惩罚机制,当然会重复犯错。
旧思维(你在做的): “闹”是一种情绪判决。你通过生气、委屈等情绪,来宣判对方“有罪”,并期望对方用“哄你”的方式来“赎罪”。这本质上是一种低阶情感勒索,耗的是旧的情感储备分。
新思维(你该做的): 进行具体规则修正。让他清楚,你的不满,不是对他这个“人”的攻击,而是对“事”(他的具体行为)的修正。把自己从“就应该被你哄着的女朋友”角色,抽离到“我们关系的共同规则者”这个角色。
比如:”多改变多注意/多关心我/多在意我“是废话,“每天睡前我们可以聊10分钟电话/你每天要主动找我/周末我们要约会/纪念日我想收到你准备的小惊喜”这种是规则。
再比如:那你以后要好好疼爱我/对我更好”(这是留到以后补偿的笼统要求)
“那我现在就要享受一下你的疼爱,今晚你打电话哄我睡觉/一会你来做晚饭哦”(是直接可兑现的具体要求)
这个过程里:
1、你的规则是清晰具体,他即刻就能直接兑现的
2、你的话是算数的,做不到100%会有代价的
3、遵守规则,对他最有利,两个人都受益的。
当你把焦点从“他为什么不改”转移到“我设立了什么机制来让他必须改”时,你的主体性就建立了,才是真正能让感情走向正向循环的王者之道。
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