可以可以！
Sc已经把汤炖上了

生了孩子之后感觉身体大不如从前
动不动就很虚弱无力的感觉
尤其是娃2岁左右，可能消耗比较大
平时一个人带娃忙忙碌碌吃得也不好
平时上班带娃很累了，我们自己是没有天天做饭吃的
每天就给娃做饭。有时候一起吃，有时候点外卖

指甲都有竖棱了
后面觉得这样下去不行啊
觉还是得从饮食上抓起
开始煲汤，自己做饭吃之后真的觉得身体好很多
所以姐妹们一定要注意身体，多补充蛋白质和维生素

这个菌菇鸡汤就很简单：干虫草花、干羊肚菌、新鲜姬松茸、半只鸡、前小排400-500克、姜片、红枣，关火前十分钟放点枸杞。
干虫草花和干羊肚菌要清洗一下温水先泡20分钟，泡完的水不要丢弃，直接倒锅里，沉淀的渣渣不要
煲汤就是很简单，食材一股脑丢进去加水就行，喜欢喝汤就多点水，不喜欢喝就少点水。
大火烧开炖一会儿就转中小火1—1.5小时。
调味就是出锅前加一丢丢盐
加排骨是因为鸡汤放块猪肉可以吊吊味，但是猪肉炖了不好吃啊，我选择放排骨哈哈

这个汤还可以加桂圆、党参比较补气。或者加干贝会提鲜。
我就喜欢单纯菌菇味，实践之后我觉得加上面这些就会让菌菇味没有那么浓郁了（但是也是好喝的

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