#第一批爱侧睡的受害者出现了#经常侧睡更容易长皱纹,长期侧睡还可能挤压脸部造成面部左右不对称的情况,甚至会引发脊柱侧弯,时间久了还可能导致腰椎间盘突出。
这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症。
同时,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛;骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因之一。
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