吃了两年鱼油，有些感受想分享…

先说说我的情况：
临近三十岁的这两年，经常熬夜加班，皮肤暗沉、频繁长痘等问题一直困扰着我。瓶瓶罐罐的护肤品用了不少，但总觉得效果不太理想，于是决定尝试通过吃鱼油来内调。

最早入手的是WHC的小千金，颗粒是长条状的，带着淡淡的橙子香味，整体来说比较好吞服。吃了一段时间后，确实感觉睡眠质量有所改善。

后来想换一款颗粒小一点的，所以还没吃完就转成了拜耳的鱼油。这款真的是mini size，颗粒非常小巧且清透，没有难闻的鱼腥味。对我这种嗓子眼比较细的人特别友好，很容易吞服。不像之前吃过的其他鱼油，不仅卡嗓子，化开之后连呼出来的气都带着鱼腥味……有段时间因为这个原因，我一度很抗拒吃鱼油，有点心理阴影[无聊][无聊]

这款http://t.cn/AXzOd7Cp的纯度是95%，Omega-3含量也很高，和WHC一样是rTG结构，这种结构的吸收率是比较高的！我自己吃下来，最明显的感受是皮肤状态的变化（我是敏肌混油皮）。以前额头和下巴总反复长痘，现在不容易长痘了，整体肤质看起来更细腻平整，也没以前那么容易泛红敏感

之前618囤的货快吃完了，准备等到双十一再回购一波拜耳这款鱼油

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