#鬼压床 睡眠瘫痪症#
经常收到小伙伴来问，被鬼压床怎样办。其实从玄学角度，又不一定是灵界的影响，更多是自身状态不稳，奇门君总结了以下成因，你看看犯了那个忌讳。

一、自身阳气不足、经常熬夜，晚上活动多，躲在室内，没有接触户外和阳光。

二、睡眠的空间气场不好，有时在很用的房间、小角落、地下室等，人气不足，自然阴气积聚。

三、半睡不醒魂半离，经常是睡回头觉、午睡发生，精神一边活跃起来，另一边又贪恋安静，身、心刚分离成了罅隙，自然有机可乘。

其实，对女性来说解决鬼压床的办法是，找个阳气比较足的老公[哈哈][哈哈]很多小伙伴也反馈说婚后也没有频繁的鬼压床了。