25-10-15 07:28 微博认证:健康博主

读书治病,强身健体

吐的感觉是对的,把邪气吐出来,才能脱胎换骨。

以前告诉大家,读书治病,强身健体,大家可能不理解。但现在可能有点感觉了,吐就是中医八法的吐法。

很多情志类的邪气,都藏在心下,吐法是很合适的。

#读四书# ​

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