#吃出花样好有意思##微博V影响力大会##微博旅行家# 运动是为了更好的吃，最近某人为了减重，不吃早饭，然后轻断食，是看书和网络推荐的，就是一段时间燃烧🔥脂肪，就肚子也小了，还可以降低血糖…[围观]。#微博v影响力大会#
其实他没有吃饭，并不表示不吃，只是把一日三顿改成了吃零食、喝蛋白粉、维生素…实在饿急了，就喝一杯白水，熬过那个想吃饭的点，就正常了。而一旦胃口味蕾打开，吃起东西来，就会暴饮暴食，没完没了，所以自律很重要。[鼓掌]
说白了就是饿瘦了，这种节食的方法很管用，尤其是配合运动，不能大量跑步🏃，不然更饿。随着天气越来越冷，会扛不住饿😋，多少一天要吃2顿，人是瘦了，父母看见别怕有什么病，太瘦了不好，可关我何事，又不是我不让他吃。[嘻嘻]
比起他，我一日三顿要吃饭，尤其是早饭，一顿不吃饭，一天下来不知道干嘛？人是铁 饭是钢嘛！我平日里不怎么吃零食，最爱吃的是水果🍉，忙起来水都喝不上，所以只有不忙的时，才会去找吃的。
某次在农展会上，看到吐鲁番的葡萄🍇，吃葡萄不吐葡萄皮，第一次见这么多品种葡萄，你肯定想不到，关键这些葡萄不卖，专门送给湖南人吃的，是因为湖南对口援疆新疆吐鲁番了，据说还可以去新疆旅游，门票免费，还有这等好事，真是前人栽树 后人乘凉。🙏。想当年三千湘女下天山，新疆也是左宗棠收回来的，不然如今去新疆甘肃都要出国。哼😡。