#把生活过得更好一点#
怎么开始断舍离?
1️⃣
从本身就是垃圾的东西开始丢,比如:
-用完的唇膏
-已经挤空的唇膏
-过期的食物
-过期的护肤品
-断了、开裂了的数据线
-鼓包的充电宝
…
甚至最简单的,每天把客厅、厨房、厕所的垃圾桶都清空,垃圾都丢出去。
清理这些,毫无负担。
2️⃣
做完第一步,会感受到空间整洁提升、杂物减少到快乐,然后再进阶,以自己为核心,围绕现在能不能用,我还会不会用,我用它还舒服、开心吗?这三条标准去进一步断舍离。
对我而言,三个标准如果达到了两个,我都会尽量舍弃,比如:
-领口变形的短袖
-不舒服的内衣
-不跟脚的袜子、鞋子
-超过一年没有使用的杂物
-高饱和度色彩、不打算使用的手冲咖啡壶
…
3️⃣
等第一、第二步得心应手,还剩下一些东西确有不舍,那就再留下,观察、体会。
因为断舍离的核心目的,是你自己要有更好的生活,你自己要过得更开心。
如果丢掉它让你反复犹豫、增加负担,那就再等等,至少它存在的意义就是让你少些愧疚,等真的不需要了,再丢掉也不迟。
毕竟,每个人的“极简生活”都是由自己定义的。我不是为了和谁比,谁断舍离的数量更多、谁拥有的更少、谁都极简生活更极简,我是为了要幸福。
我是为了要幸福呀。
#生活##简单生活##断舍离#
发布于 湖南
