#头发尽量不要洗得太勤#
不对，也不叫唱反调，主要得看这勤是多勤…

医学期刊《Skin Appendage Disorders》曾发表过一项研究：高频率洗头（每天1次）并不会导致头发受损，反而有助于保持头皮清洁，减少污垢堆积。

所以对于油性头皮的人来说，适当增加洗头频率反而有助于维护头皮健康。不仅如此，脱发及头发脆性在高洗涤频率下，甚至还有所改善。

与其关心洗头频率，不如多关注一下洗发护发方式：
🍒不要将吹风机调到最热、最大档，快速吹干头发；
🍎不要直接将洗发水和护发素倒在头皮上，应该起泡后再涂抹；
🍓不要用高温水洗头，水温控制在38°C左右即可。

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