#深大菌推荐#[微风]【#睡眠不足会让700多个基因发生改变#】[并不简单]英国萨里大学一项针对睡眠的研究显示：连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。[困]缺觉带来困倦是次要的，它会使人体长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等一系列疾病的发生风险。深深提醒大家平时注意休息，不要熬夜熬太晚啦～[月亮]#缺觉的人身体长期处于应激状态#（cr.@生命时报 ）
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