【准备做一期[心]免费[心]育儿陪跑营，你想参加吗？】
转发抽三个名额各送一本《积极养育亲子情绪打卡日记》

这段时间一直在思考，到底要如何帮助到影响到更多父母。

昨晚和AI聊了聊，在了解我的全部情况后，建议我把跑步和家庭教育结合起来，用跑步的精神（长期主义）陪伴家长成长。

育儿确实就像是一场马拉松，如果没有陪伴，会很容易感觉到无助感觉到沮丧，会很容易受伤，会很容易半途而废。

因此我准备利用我的专业知识，来陪伴大家跑好这场马拉松。我准备办一个[心]免费[心]的育儿陪跑营。

陪跑营将以社群的方式进行，在社群内大家可以共同讨论，共同分享，共同支持，避免育儿路上的孤独感，在无力的时候可以在社群中找到暂时的力量支持，渡过育儿难关。

而我则主要提供专业支持，目前想到的是三个一：
每天一个视频或者一段文字传递科学的育儿理念
每周一次直播方式的集中答疑
每21天周期一次育儿主题打卡，比如情绪日记、习惯养成、营养早餐等等
（由于精力所限，陪跑营不接受1对1咨询，有问题在群内提出，原则上每周集中回答一次）

陪跑营以21天为一个小周期，根据实际情况决定最后延续多少个21天。最好是把这个路径跑通了，能一直持续下去。

为了探索出更有效的陪跑方式，陪跑营将分为两种方式同时进行：
1、无任何额外条件，但如果连续三天不打卡，则自动退出陪跑营。
2、每21天周期交打卡押金210元，每缺一次打卡则扣除10元进入公共奖金池，最后由打卡次数最多的前若干位平分。

这只是一个初步方案，欢迎大家补充，也欢迎大家把自己的需要详细说出来。咱们既然准备做，就尽量做好一点。

需要两位志愿者协助我做一下统计提醒等工作，有愿意的家长朋友可以提前和我说一声。

我尽量去跑一点赞助，给两种方式中表现突出的家长朋友提供一些奖品，有意向赞助的朋友也可以和我说一声哈。
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