【#住房通勤这么平衡最有利于睡眠#，你达到了吗？】你每天睡得好吗？研究发现，住房面积和通勤时间共同影响睡眠质量：住得太挤、通勤太长都易导致失眠。都会生活中，市中心蜗居易受光噪音干扰，郊区大房却要忍受漫长通勤，如何两全？

日本学者给出参考值：四口之家住房95㎡、通勤52分钟是关键平衡点。这组数字背后，是空间舒适度与时间消耗的精细权衡。不妨对照自己的居住通勤情况，看看是否已找到那个让你安睡的平衡点？💤

#周一早上最远的路##住房通勤这么平衡最有利于睡眠# 你的配置达标了吗？http://t.cn/AXz0j16k